私のperfume熱が最高潮の頃、ノリで応募したTV収録の観覧がなんとあたったんですよ。
すっかり忘れていて、自宅にハガキが届いたときは嬉しさよりビビリのほうが大きかった。自分で応募しておいて、なんだそれみたいな。
ちょっと！TV観覧とか、人生初体験なんですけど。あははは、楽しみ～
それより。
そうですよっ perfumeですよっ！！
またエラいテンション高くなっちゃうんだろうなぁ♪もうほんとにperfumeらぶ。
１１月の武道館のチケットも既に抑えたよっ。夏フェス嫌いだから、今から秋が楽しみで仕方ないよ。
とりあえずは今日、遠目でもいいから彼女たちのキレキレdanceを観てきまーす。
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先日、氷室冴子さんの訃報を耳にした。
すぐに思い出したのは、彼女の代表作「なんて素敵にジャパネスク」。
四谷夏期講習の帰り道に、よく池袋のキンカ堂の隣の本屋で立ち読みしていたっけ。
あの当時、私がいちばん虜になったのは「なぎさボーイ」だったな。多恵子ガールより、グッときた。
そんな自分の青春の一ページとかいうのかな（ダサさ全開の）
なんだかくすぐったい時期だったなーと、なんとなく思い返したりして。恥ずかしながら。そしてその延長線でこの作品を見たわけです。
ものっすごい 中身ゼロ！中身なし！！の感想。
田舎があるってうらやましーーーーーーーーぃ！！！
昔の成城学園の町並みがお気に入りです。二ｸﾞﾗ行っちゃう？
オススメ度：★★★☆☆
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4代目のピオ・ボッファさんがスピーチした中での、力強いひとこと。
「例え量は少なくとも、おいしいワインを」
彼のワイナリーを訪れる日が、近い将来であるように。
イタリア語レッスンにも俄然熱が入るってもんね。
この日いただいて、いちばんおいしいと感じたワイン→ BaroloD.O.C.G2001
美味しゅうございました
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昨日久しぶりに、東京ミッドタウンのナプレ（ピッツェリア）に行って来た。
相変わらず予約は取りにくいが、テラス席が素敵だしピッツァも美味しいから、行けるときは楽しみにしているんだけれど・・・。
なんか・・・・おいしくなかった。。。
特にプリモのパスタが、ちょっとびっくりするくらい・・・
それからピッツァも正直そんなにおいしくなかったかも。
どーーーしたんだーーーー
私の味覚がおかしかっただけと思いたいけど、同行したひともそう言っていました。
ざんねん。。
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お弁当のおかずを昨日のうちに作っておいた。
本日のおべんとう
ぶりの照り焼き 小松菜のおひたし柚子胡椒風味
牛蒡とこんにゃくのピリ辛炒め 十六穀米おにぎり
写真はぶりの照り焼きとおひたし。
このぶり照り、自分でいうのもなんだが美味しすぎ～
それにしても、お弁当作りって楽しい。
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アール・ヌーヴォー期を代表するガラス作家の、エミール・ガレやドーム兄弟などの作品が常設展示された美術館。その他にミュシャの絵も数多く飾られていた。予想していたより遥かに（美術館のかたスミマセン）素晴らしい館内に、しばし感嘆。
帰りに隣接するショップで、ガレの作風で作られたランプを買って帰りました。
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群馬県に行ったら食べなきゃダメでしょ→ 水沢うどん
水沢観音に立寄った後、うどん街の「松島屋」さんへ。
注文したのは特ざるセットの「竹」。これは山菜の天麩羅に、つけダレが四種類（ゴマ・醤油・なめこ・山菜）。薬味も四種類付いてきて、食べ応えがあってお得☆コシのあるうどんは是非ザルでいただきたい。
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週末、伊香保温泉に出掛けてきた。
今回の目的はズバリお湯。とにかく良いお湯に入りたいの～。ハワイで日焼けして皮も剥がれてきたことだし、サンゴで切った足も痛々しかったし。ここでケアを怠ると、もう日焼けできなくなっちゃうからね。
温泉の三大条件！ 加温なし、加水なし、源泉掛け流し
これでしょ。
そんなわけで「岸権旅館」さんにお世話になりました。
立地は伊香保の石段街の、ちょうど真ん中あたり。創業が天正四年という歴史あるお宿。到着すると、にこやかに仲居さんが出迎えてくれて、モダンなラウンジに通される。席に案内されるとお茶とお茶菓子が運ばれてきて、それぞれのテーブルでのチェック・インとなる。チェック･インの後お部屋へ。二人で泊まるにはじゅうぶんの広さのお部屋。
この旅館には大きく分けて、離れの露天風呂の「権左衛門の湯」、展望大浴場（露天と内湯）の「六左衛門の湯」、それから大浴場の「又左衛門の湯」の、三つのお風呂がある。黄金の湯と呼ばれるそれは、湯に含まれる鉄分が空気に触れ酸化して茶褐色になったもの。さらっとした肌触りのお湯なのに、湯上りは驚くほどしっとりとしている。傷口にも効果はテキメンで、靴ズレしていた踵もきれいになった。すごいわ～、脱！カサついた女♪
お食事は、夜はお部屋で朝はビュッフェ。お湯目的で行ったから、食事に大して期待を持たなかった（珍しいこともあるもんだ）けれど、そこそこ満足のいくご飯でした。夜は品数が多くて食べきれないほどだったし、温かいものは最後まで温かくいただけたし。上州牛が美味しかった。
最後に。
お宿のひとが親切丁寧で、とても感じのいい方たちばかりでした。トータルして、この旅館を選んで良かった。オススメのお宿です。
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メガチップスから株主優待の品が届きました。
☆ HOGURIのフォークセット ☆
当初はこのブランドのスパゲッティー・メジャーを、と思っていたんだけれど、この間銀座三越をブラついていたとき、このフォークに出会ってしまって。実物のカワイイこと！そしてカタログギフトの中にあったなーと思い出し、いいタイミングだったので早速注文しました。
写真のように、チーズやモルタデッラをお客さまに出すときにいいかも。
このHOGURI、チーズカッターやミニトングなどもcute♪
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やる気のあるうちに、何でも実行☆
昨日の夜ごはんの献立。
蓮根と鶏肉の甘辛バーグ
ブロッコリーとにんにくのあっさりサラダ
ビシソワーズ
普段ポテトチップス以外ジャガイモを食べないので、思い切ってスープにしてみた。それから牛乳も飲まないので、それも考慮してのビシソワーズ。体にいい！が目的だから、好きじゃないものも取り入れないとね。始めだしねっ
お昼用に、十六穀米おにぎり持ってきたよ。
今日は会社帰りにYOGAレッスン行くよ。完全に勢いだよ。
・・・・・・いつまで続くかしらん
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そうそう。
体力upしたことに大きく貢献しているであろう、禁煙について書くのを忘れてました。
禁煙 いいですよー。
私は去年までスモーカーでした。それも、かなりの。
止めたいなーと思っていたにも拘らず、禁煙に挑戦したことが今まで一度もありませんでした。ま、止める気がなかったというより、タバコが好きだったんです。
でも！ やめました！！
止めた理由はさておき、禁煙するとたくさんいいことがありますよ。巷でいう、肌が綺麗になったとかタバコ代が浮くとか色々ありますが、私にとっていちばん良かったこと
タバコを意識した人生から解放されたこと♪
たとえば
夜中にあと数本しかないタバコに気付いてソワソワしたり、
長時間の移動を憂鬱に思ったり、喫煙スペース探し回ったり、
人の居るほうに煙が行かないよう、もんのすごい気を遣ったり、
挙げればキリがないけれど、そういった「タバコにまつわる心配事」から一気に解放された。その喜びといったら、ハンパじゃありませんよっ！
勿論好きで吸ってたんですけどね。そして、吸わない方々からしたら大迷惑な話なんですけどね。済みません；でも本当に嬉しいんです。
禁煙を成功させるポイントは、ダイエットと一緒です。途中で諦めないこと、そして少しルーズであること。
喫煙も食生活同様習慣なので、容易に変えることはできません。だから一度や二度失敗して当然です。失敗してもまた始める。諦めず、時間を置かずに再スタート。これが肝心。それから、絶対！とかもう二度と！！とかこれが最後！！！とか、そうやって自分を追い込まない。ゆる～く考える。またいつか吸えばいいよって。常に自分は選べる立場なんだと、自分自身に言い聞かせる。そういう自由をひとつ獲得すると考える。そうして禁煙した暁には→ どちらを選ぶかは、ある程度お分かりですよね。
禁煙しても変わらなかったこと
①ご飯は相変わらず、ずーっと美味しくいただけてます。（よく味覚が良くなると言うけれど、それはないな。）
②口寂しくて太る→ことはない。禁煙からくるストレスの解消策として？食べる量が増えるひとがいるのかも。
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ハワイでサーフィンをしてふと気付いた自分の体のこと。以前に比べて、ちょっと体力がupしたみたい。
思えば冬～春にかけて、日常生活の中で、ヒマを見付けてはちょこちょこ歩いていた。
ジムはかなーりサボっていたんだけど、通勤時に3，40分とか、何も予定のない休日も歩くためだけに出かけたり。
そうやって地味に飽きずに続けていた。そのお陰かな？！前より疲れにくくなった。それから筋力がアップしたように思う。お腹もちょびっとだけど引っ込んだし。
よーし いい機会だから、健康的な生活を心がけながら、体力up期間としよう。期限は決めずに。
いや実はさっき、去年の今頃の日記を読み返していたら→ 私、なんて不健康で不摂生してたんだぁぁあーーーーー
と、愕然としたの（涙）毎夜飲み歩いて睡眠不足で。そりゃあ胃カメラ検査にもなるわね。
ってことで、
1．ジムを復活する（もう暑くて、通勤時歩けないからね）
2．そのジムは週3で、ヨガかピラティスのレッスンを一本受ける
3．夜10時以降の食事禁止、そしてお酒は程ほどに。
4．なるべく自炊して、体にいいものを摂る
5．早寝早起き！
これが全て達成できたら、真人間になっちゃうよ～。まあでもきっと無理と思うの♪
なんかワクワクしてきた～～。
目標って、立ててるときが一番楽しい。
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千駄木にある中華料理店。今回は季節のコース料理をいただいた。以下メニュー
七種類の特製オードブル
イベリコ豚のXO醤炒め
たらば蟹とフカヒレの煮込み
からすみ入り特製ピータン豆腐
合鴨の揚げ物
殻付き車海老のチリソース
天外天特製おこげ料理
特製焼そば
干し貝柱入り淡雪スープ
やわらか杏仁豆腐 （あと甘めの点心がひとつ）
ここに来ると毎回食べ過ぎてしまう。いい大人が、お腹いっぱいで苦しいっ！て本当に恥ずかしいわ～；でもね、どのお料理も本当に美味しいの。だからつい食べスギちゃうの。今回のナンバー・ワンは合鴨の揚げ物かな。皮目はパリッと、お肉はジューシーでしかも柔らかぁ。もちろん看板メニューのやわらか杏仁も、いつも通りやさしいお味でした。
もうちょっとアクセスのいい場所にあれば、足繁く通うのに。それだけが残念。
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やっぱりColdplayのアルバムが気になったので、夕方H.M.Vへ行って買ってきた。
それから、少し前から欲しいなと思っていたDOUBLEのbestコレクションを購入。
DOUBLEのCDを買うのはシングルを含めて初めてなんだけれど、彼女が姉妹でやっていた頃の本当のDOUBLE（今も彼女に変わりはないけど）の曲が好きで、そのワンパートをCMで安室奈美恵と歌っているのを見て、bestなら買ってみようと思った。以前買ったm-floのアルバムの中で、DOUBLEとのコラボ曲がかなりイイ感じだったのもある。
takakoの声が、なによりイイ☆
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最近のiPodのコマーシャル。ハンドのヴォーカルから始まる曲で、初めて聞いたとき「なにこのダサかっこいい曲は？」と画面を見入ってしまった。なんていうんだろう、初めて聞くのに懐かしいような感じ。よくみるとcoldplayかなー、と思っていたら最後にやっぱり彼らのクレジットが。この曲、ちょっとPET SHOP BOYSっぽくありません？！近頃なぜだかPET～の曲が頭の中でぐるぐるしていたので、勝手に脳内でmixされていたのかも。気になったので早速iTunes storeで視聴した後、購入。ワーオ！かっこいい曲だ。このアルバムも買いかも。
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久しぶりに月島のもんじゃ街に行ってきました。
初めてのお店。大人二人で頼んだもの→ 烏賊のバター焼き、豚肉のネギ塩焼、オクラと明太子入りのあっさりもんじゃと、海賊もんじゃ。中身はえび・烏賊・ホタテなど具沢山のもの。それから水キムチ。
もんじゃ焼きのこの、駄菓子みたいな味が何ともクセになるんだよね。ひとつはお醤油味で、もう一方がソース味だったから、最後まで飽きずに食べられました。確実に口の中を火傷しちゃったけどね～。それとこちらのお店の豚肉の塩焼きがおいしかった～！豚肉はカリカリになるまで鉄板で焼いて、最後に軽くあぶったネギを乗せてレモンを絞っていただいたら・・・ うまーい♪油が飛んできても負けるもんかー♪♪ふたりとも顔をテカテカにしながら、もんじゃ焼き屋さんを満喫しました。
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気になって気になってもーどうしようもなかったので、早速観に行ってきた。
蛙男商会ブラボー。この徹底した下らなさは、むしろ尊敬に値するよ。
ほんっとに笑いすぎでお腹痛くて、死ぬかと思った。
でも、ちょっと吉田くんをかっこよく思ったりもした。かなり危ない兆候。
そんな私はスーパーミルクチャンやウゴウゴルーガも大好きです。
オススメ度：★★★★☆
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何の映画を観に行こうかな～と、ムービーウォーカーをチェックしていると・・・
鷹の爪団の新作がやっているようで。
そっかー、面白そうだな。どれどれみなさんの評価は如何ほどなのかな？と分布を見ると
ちょっ！５点満点の１００パーセントて！！（大笑ひ）
評価になってないじゃん。鷹の爪団愛されすぎ。
（画質さいあくでスイマセン)
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メガチップスの株を購入する際、株主優待のことなんて全然頭になかった。だから自宅に【メガチップス 株主優待品】が届いていた時は「何だこの重い本みたいなのは？」と脳内ははてなだらけだった。びりびりと包装を破って中を開けると→ なんと選べるギフトカタログじゃありませんか～！しかも１単元株保有の株主からその対象になるなんて。選べないギフトならわけるけど。なんて太っ腹な会社なんだーっ！！これは予想GUYﾃﾞｽ♪だっただけに、かなり嬉しい。
更にそのカタログの内容が素晴らしくて、３００ページ強もあるんですよ。カタログの巻頭には、関係の深い任天堂のDSソフトが１７タイトルもあって、それだけでテンションがあがった。読み進めると本当に様々な商品が掲載されていて、もう迷いまくり。どーしよー。
今のところの候補
１．酸素カプセル体験チケット ２．アウトドア用折畳みチェア ３．パスタメジャー ４．DSソフト/ゼルダの伝説夢幻の砂時計
最近いいことばっかり。
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Perfumeのライブに行ってきた。
Perfumeすっごーいっ！ ライブ最高！！ 参加してよかったーー♪
私はこのグループの音とエフェクトのかかった歌声とダンスの、その「バランス」にヤラれてファンになったんだけれど、これをライブで体感するととんでもないｌことに！彼女たちのパフォーマンスをじっくり見ていたいけれど、押し寄せる音のグルーヴに踊らずにはいられなくなって、ＤＩＳＣＯ☆って叫びたいところもあるし本当に忙しい（笑）そうかと思うとMCでは「あーやっぱり彼女たちはアイドルなんだ（もちろんいい意味でね）」と実感したり。だからライブに参加している人に、統一感が全然ないの。でも逆にそれが凄くいいと思った。同じなのはみんなめちゃくちゃ楽しんでるってことだけ。最高でしょ。らぶPerfume
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余命半年と宣告されたふたりの老人が、残された時間にやっておきたいことを書き出した「棺おけリスト」を作って共に実行していく、笑いあり涙（というか号泣）ありの、心温まる人間ドラマです。主演はジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンのふたり。シャイニング以来、ジャック・ニコルソンといえば「顔怖いよ～」by稲中のイメージだったけれど、今作品のラストで見事に「いいひと」の顔になってました。そして、表情がコロコロ変わるジャック･ニコルソンに対し、沈黙を操る男モーガン･フリーマン。この映画はストーリーもさることながら、この二大名優の共演も素晴らしかったです。
私も自分の「棺おけリスト」を今から作成して、後悔のない人生を送るよう心がけようっと。
オススメ度：★★★★☆
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ハワイなのに何故かやむやむ（飲茶のことね）
現地に住んでいる台湾人の友人に、チャイナタウンに連れて行ってもらった。
お店の名前は「福臨門海鮮酒店」。あの福臨門ぢゃ、ないですよ。でも→ このお店のやむやむは絶品！！！！！！！
牛のスペアリブ（黒豆ソース）も小籠包もどうってことないシュウマイも、めっちゃめちゃ美味しかった。香港や中国本土には何度も行ったことがある。その際やむやむも数々食べてきたけれど、これはかなりのインパクト。ハワイのやむやむに、こんなに驚かされるなんてー。嬉しい誤算だったわ。
でもチャイナタウンはお昼間でもかなり治安が悪いので、お出かけの際はくれぐれもご注意を。それから、このお店は中国語と英語のメニューしかありませんので、念のため。ちなみに予算はおなかいっぱい食べてひとり＄１２ぐらい。Wow！
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去年に引き続き、お休みを取ってハワイに行ってきました～♪
楽園だね。
南国で海が美しいし、人はいいひと達ばかりだし、フライト時間も長すぎず、適度に日本語も通じる。おまけに今回は円高（笑）
今回もサーフィンしてきました。これで人生二度目。少しずつコツが掴めてきて、面白さが去年の比じゃなくて、これはハマってしまうかも。「綺麗な海でしかサーフィンやりたくなーい」なんてほざいてたけど、千葉の海にデビューする日も近いかもね。
そうそう。
日焼けは大好きなので始終ビーチにいましたが、一応女子だしそれなりの年齢。しっかり紫外線対策とアフターケアは怠らなかった。じゃないとまた皮膚科に通う羽目に・・・。
そこでオススメなのが CHANELの「 HYDRAMAX ＋ ACTIVE 」 シリーズ
このライン、かなりの優れもの。特にモイスチャー・クリームは、つけた瞬間からお肌がプルップルに！肌の表面が水分の膜で覆われるのが実感できます。少量でも伸びがいいし、香りもかなりリラックスするもの。これからの季節の必須アイテムですよ。
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